Pravi prijatelj bit će uvijek tu za vas, u dobrim i lošim trenutcima. S druge strane, previše prijatelja može biti štetno za vaše mentalno zdravlje. Imati jednog čvrstog i pouzdanog prijatelja koji vjeruje i dijeli vaše ciljeve i uvjerenja, znatno je bolje nego biti okružen ljudima koji vam zapravo nisu potrebni, piše 24sata.hr.
Evo zašto je bitno dati prednost kvaliteti nad kvantitetom kada je u pitanju prijateljstvo.
1. Imate manje vremena za sebe
U prijateljstvu je bitno pronaći ravnotežu. Ako imate puno prijatelja, teško je naći za svakog vremena s obzirom da većina nas živi užurbanim životom. Ako ste zabrinuti jer im morate ugoditi ili preurediti svoj dnevni red kako biste im se prilagodili, vaše prijateljstvo može postati emocionalno ili fizički iscrpljujuće, a na kraju nećete imati vremena ni za samog sebe.
Morate stvarati vlastiti život koji mora biti odvojeniji od prijatelja. Kada imate mali, ali kvalitetan krug prijatelja, bit će vam lakše definirati prioritete. Tako ćete se i više usredotočiti na vlastiti razvoj. Oni koji vas vole poštivat će vaše granice.
2. Bit ćete pod stalnim pritiskom da ispunite očekivanja drugih
Stres i očekivanja mogu proizaći iz nekoliko čimbenika. Da biste bili priznati kao „prijatelj“, većina ljudi očekuje da budete u njihovom svakodnevnom životu. To može biti uživo, preko telefonskih poziva ili tekstualnih poruka.
Prijateljstvo podrazumijeva neke dužnosti i očekivanja. Ljudima koji imaju puno prijatelja može biti izazovno držati korak sa svojim obavezama. Održavanje grupe prijatelja smanjuje vaše vrijedne društvene resurse, što vas čini manje sposobnim da budete dobar prijatelj.
3. Osjećate se usamljeno većinu vremena
Ako vjerujete da imate puno prijatelja u svom životu, vjerojatno imate previše poznanika. Usamljenost nije nužno rezultat toga što ste sami, već je češće rezultat okruženja ljudima s kojima ne provodite takozvano "kvalitetno vrijeme". Bez obzira na to koliko su vam prijatelji bliski ili koliko im je stalo do vas, možda neće uvijek shvatiti kroz što prolazite.
Kada je riječ o dugoročnim prijateljstvima, ključno je postaviti granice. Prihvaćajući ih, ostvarujemo dva cilja: rješavamo se ljudi koji nam ne trebaju i prestajemo se osjećati usamljeno, a vaši preostali prijatelji biti će vam jednako odani kao i vi njima.
4. Možete naići na lažna prijateljstva
Ne postoji prijateljstvo zbog kojeg je vrijedno staviti svoje mentalno zdravlje na kocku. Međutim, ključno je čuvati svoje emocionalno zdravlje. Smanjite svoj popis prijatelja i ostavite samo one koji su pravi i koji su uvijek tu za vas kao i vi za njih. Ako imate puno prijatelja, za neke bi se moglo pokazati da su ipak lažni.
Takvi prijatelji mogu izgledati kao da žele da uspijete, ali zapravo će pričati o vama i zavidjeti vam na vašim postignućima iza leđa. Prepoznajte takve na vrijeme i izbacite ih iz svog života jer, vjerujte, nisu vam potrebni.
5. Ne poznaju vas svi istinski
Poznavanje mnogo ljudi može biti od pomoći, ali ipak je važnije povjerenje od poznanstva. Prijatelji te čine boljom osobom. Oni vam pomažu u vašem vlastitom razvoju, a vi njima pomažete na isti način. To je neizgovoreni međusobni dogovor koji oboje dijelite i potpuno shvaćate.
Analizirajte svoj život da vidite tko vas uistinu poznaje i tko je tu za vas u svim trenutcima vašeg života i tko vas ne osuđuje. Prijatelji su naše rame za plakanje i naš oslonac, ali ako su tu samo kad im nešto treba, vjerujte od njih nećete dobiti ništa. Održavanje prijateljstava može biti teško, ali uvijek je bitno čuvati one prave, piše Brightside.