Partneri koji se svađaju često ne znaju koji je povod njihove svađe, ali jednostavno znaju da žele što prije završiti s prepirkom. Stručnjaci za veze su otkrili kako to postići. Partneru treba pokazati kako ste na istoj strani, odnosno kako ste u istom timu, a samim time će i svađa promijeniti smjer.
"Kada kažete da ste na istoj strani dajete mu do znanja da niste neprijatelji, a on se onda fokusira na slušanje, kompromis i traženje rješenja problema umjesto da se nastavi svađati", rekla je stručnjakinja za veze Ashley Innes. Na ovaj način će svađa prije završiti, a partner će razumijeti i drugu stranu. Jednostavnom rečenicom svađa će se prekinuti makar na 10 ili 15 sekundi, a taj je period dovoljan da se smire otkucaji srca i da nastavite normalno funkcionirati.
Druga stručnjakinja i bračna terapeutkinja Jennifer Chappell Marsh kaže kako se obični razgovori često pretvore u svađu zbog načina komunikacije. Kod fraze "na istoj smo strani", smanjuju se tenzije i želja za pobjedom u svađi, a problem se dalje rješava mirnim putem, piše Huffington Post.
Još jedna terapeutkinja Winifred Reilly rekla je: "Dobro je znati da kada jedna osoba u svađi pobijedi, a druga izgubi, da zapravo obje gube."
Iako su svađe nekada dobre u vezi, važno je znati granicu kada je dobro stati kako ne bi nastali novi problemi.