Sezona smokvi je pri kraju, pa bi bilo dobro to iskoristiti dok još traje za izradu raznih slastica, za sušenje smokvi ili za jedan ukusan i brz doručak poput ovog.
Zdravlje i jesen u čaši - ovaj kremasti napitak ima sve što vam treba za održavanje energije tijekom dana.
Sastojci:
350 ml bademovog mlijeka
4 smokve
1 1/2 smrznute banane
20 g zobenih pahuljica
1 žlica chia sjemenki
2 žličice cimeta
Priprema: Ubacite banane, smokve i mlijeko u blender i miksajte dok ne dobijete glatku, kremastu smjesu. Dodajte chia sjemenke, zobene pahuljice i cimet i miksajte dok se zobene ne usitne. Dodajte još malo mlijeka po potrebi, ukrasite po želji i uživajte u ovom ukusnom doručku.