Čišćenje debelog crijeva prakticirali su i stari Grci kako bi oslobodili tijelo od viška sluzi i neprobavljene hrane. I danas je dobro poznato kako to pomaže kod osjećaja kroničnog umora, glavobolje, niske razine energije u tijelu i mršavljenja. Dobro djeluje i na živčani sustav.
Danas je situacija s probavom ljudi u daleko lošijem stanju nego u stara vremena kada nije postojalo brze hrane i svega ostalog što unosimo u svoj organizam, a ne bi trebali - te bi ih svatko trebao periodično očistiti, piše 24sata.hr.
Ovdje je odličan napitak koji pomaže:
Sastojci:
2 jušne žlice sirovog nefiltriranog jabučnog octa
1 jušna žlica domaćeg meda
2 dcl vode
Zagrijte vodu pa u nju stavite ocat i med. Kada se med otopi, popijte. Prakticirajte to svako jutro prije bilo kakvog obroka.