Ako niste za radikalne dijete i treninge, dovoljno je da promijenite jednu naviku, i to onu jutarnju kako biste pokrenuli metabolizam i izgubili kilograme.
U pitanju je napitak od samo dva sastojka – peršina i limuna.
Ovaj napitak pomoći će vašem tijelu da se oslobodi viška vode, elimirat će nadutost, razgraditi masne stanice i izbaciti toksine iz vašeg organizma. Što je najbolje od svega, sastojci su veoma jeftini, a za pripremu vam je potrebno svega 5 minuta, piše Krstarica.
Kombinacija peršina i limuna djeluje tako da ubrzava proces probave i stimulira izbacivanje viška tečnosti iz organizma. Time će doprinijeti sagorijevanju masti, a bogat je i vitaminima i mineralima, pa ima i dodatne prednosti za zdravlje.
Sastojci:
– 1 limun
– 60 gr peršina
– 3 dcl vode
Priprema:
Iscijedite sok iz limuna i isjeckajte peršin. Stavite sastojke u šalicu i preko prelijte vodu.
Primena:
Ovaj napitak uvek pijte na prazan želudac. Konzumirajte po jednu šalicu dnevno tijekom šest dana, a zatim napravite pauzu od 10 dana, pa možete početi ponovo. Već poslije mjesec dana primijetit ćete rezultate.