U najboljim ste godinama, u tridesetima ili četrdesetima, i uz vas je partner kojeg volite i s kojim želite provoditi vrijeme. No već neko vrijeme primjećujete da nije sve kao prije. Partner, ili partnerica, često se žali na umor, bezvoljnost, ili ga, ili nju, zateknete kako tjeskobno gleda u daljinu.
Ako se uz to još i probudite kasno noću i vidite da još gleda televiziju, vrijeme je da ga primite za ruku i pitate što ga zaista muči. Mogao bi naime biti jedan, ili jedna, od onih koje je svakodnevica toliko iscrpila tako da se više ne sjete poljubiti vas na rastanku ili vas privući u zagrljaj, piše 24sata.hr.
Nekad se splet takvih simptoma nazivao krizom srednjih godina jer su mu najčešće podlijegali muškarci, nešto manje žene, koji su prešli pedesetu. Danas se dobna granica spustila i sve se više ljudi u tridesetima osjeća 'pregaženo'. Najgore je što kažu da se osjećaju tupo, kao da ih je napustila životna energija.
Znanstvenici smatraju da su svi koji se tako osjećaju žrtve promijenjenih radnih odnosa. Preopterećeni su poslom, prisiljeni na famozan multitasking, te ih muče brige vezane uz osiguranje dovoljno novca za obitelj. Sve to ubija i vrlo mladim ženama i muškarcima želju za nježnošću, intimnošću pa čak i razgovorom. Čak su pod većim pritiskom, pokazalo se, žene i muškarci na dobrim položajima koji zarađuju više novca.
Uz strah od gubitka dobrog mjesta u poslovnom svijetu jača i pritisak da, ako ste ambiciozniji, morate što prije doći na viši položaj ili će poslije biti prekasno. Ljudi na upravljačkim položajima sve su mlađi i to ih čini najnesretnijim dijelom populacije. Tridesete su postale mučnijima nego ikad prije, a tjeskoba i depresija sve su im češće pratiteljice.
Istraživanje provedeno među zaposlenima u dobi od 35 do 44 godine pokazalo je da ih čak petina proživljava depresivne i anksiozne epizode pa se često krivac za sve to traži u partneru. Dosta je njih bijeg od pritisaka na poslu usmjerilo na partnera kojeg se često neopravdano sumnjiči i za prevaru. Kako biste izbjegli takvo stanje pomućene svijesti, na vrijeme treba zaustaviti loše misli i postaviti prioritete. Dogovorite s partnerom što očekujete jedno od drugoga u smislu poslovnog uspjeha i koliko vremena želite zajedno provoditi. Nastojte se držati dogovora i makar jednom na tjedan provesti dogovoreno vrijeme u zajedničkim aktivnostima.
Razgovarajte svaki dan, ujutro uz kavu ili uz čaj prije spavanja. Ma kakvi pritisci na poslu bili, netko izvana tko vas poznaje kao partner dat će vam drukčiji pogled. Zato stručnjaci preporučuju da se okružite ljudima kojima možete vjerovati, prijateljima i savjetnicima, ako je potrebno, kako biste lakše izbrodili iz stiske. Mnogo će se napetosti izbjeći pravodobnim rješavanjem problema na poslu i kod kuće jer su oni gotovo uvijek povezani.
I zapamtite, istraživanje je pokazalo da je i muškarcima i ženama najgore kada shvate ih partner ne sluša. Stoga načulite uši i odmah djelujte, ne ostavljajući probleme da se sami riješe.