Svi imamo neke svoje jutarnje navike, neki se vole prvo spremiti u kupaonici za dan, a onda uživati u kavi i doručku, dok drugi ne mogu ništa početi raditi prije nego popiju šalicu toplog omiljenog napitka i dobiju dozu energije.
Čija rutina je bolja, onih koji prvo peru zube pa onda piju kavu ili onih koji prvo piju kavu, a onda odlaze u kupaonicu?
Stomatolozi imaju odgovor.
Christina Meiners, stomatologinja, otkrila je da bi zube trebalo prati prije kave - tako ćete ukloniti naslage i spriječiti nakupljanje mrlja.
Ako ih perete nakon, samo utrljavate kiselost iz kave u zube i tako uništavate caklinu, pa mogu postati osjetljiviji.
"Neće se ništa dogoditi ako to napravite jednom, dva puta, ali nemojte da vam to bude svakodnevna praksa. Ako baš nikako ne možete zamisliti da ne perete zube nakon kave zbog okusa i mirisa koji ostaju, pričekajte nekih 30 minuta da slina regulira kiselost", prenosi HuffPost savjete stomatologinje.