Upala grla nešto je s čime se susrećemo u svako doba godine, ali najviše tijekom hladnih mjeseci.
Teško gutanje, promuklost, iritirano i bolno grlo popraćeno osjećajem pečenja nakčešći su simptomi upale, a možete ih olakšati pomoću prirodnih sastojaka. Napravite sami jednostavan sirup koji pomaže kod upale grla, piše Zadovoljna.hr.
SASTOJCI ZA SIRUP PROTIV UPALE GRLA:
4 velike žlice meda
1 žličica praha kurkume
1 žličica sitno naribanog đumbira
1 žličica zgnječenog češnjaka
½ žličice cimeta u prahu
½ žličice praha ljute papričice
4 žlice limunova soka
sok od 1 naranče
PRIPREMA SIRUPA PROTIV UPALE GRLA:
Med lagano zagrijte dok se ne razrijedi te u njega dodajte sve ostale sastojke. Dobro izmiješajte i pustite da odstoji sat vremena. Zatim procijedite sirup kroz cjedilo ili običnu gazu te pohranite u staklenku. Žličicu sirupa polako cuclajte dva do tri puta dnevno.