Čovjekova okolina ima veliki utjecaj na njegovo raspoloženje, stoga je bitno okružiti se stvarima koje potiču dobro raspoloženje. Ovih 10 biljaka i začina će očistiti zrak oko vas i usrećiti vas:
1. Bosiljak
Ova omiljena začinska biljka poboljšava raspoloženje (slično kao što poboljšava recept). Pozitivni učinci dolaze iz linalola, spoja koji se nalazi u biljci i koji pridonosi njegovom specifičnom mirisu, piše 24sata.hr.
2. Pelargonija
Predivni cvijet koji će uljepšati svaku prostoriju ima i nježan miris koji kod ljudi potiče smirenje.
3. Lavanda
Za lavandu se oduvijek smatralo da smanjuje anksioznost. Korisna su i eterična ulja ili svijeće, ali ništa nije bolje od same biljke.
4. Bostonska paprat
Ova biljka je prirodni pročišćivač zraka za koju se smatra da uklanja do 1800 toksina iz zraka u sat vremena.
5. Ruža
Nije nužno da se zaustavite i pomirišite ruže - zapravo, bitno ih je vidjeti, piše Prevention. Studija u časopisu Journal of Physiological Anthropology pokazala je da su se ljudi koji rade u uredima s pogledom na ruže osjećali opuštenije i ugodnije.
6. Mirni ljiljan
Ova elegantna biljka uklanja plijesan iz zraka ponašajući se kao organski filter zraka.
7. Orhideja
Orhideje cvjetaju cijelu godinu pri čemu domu daju dašak proljeća i boje, čak i za vrijeme najmračnijih zimskih dana. Uz to, ljudi koji se bave Feng Shui-em obožavaju orhideje jer smatraju da povećavaju pozitivnu energiju u prostoru.
8. Đurđica
Istraživanje stručnjaka za biljke Davida Domoneya pokazala je da su ljudi u velikoj mjeri favorizirali đurđicu kao biljku koja potiče dobro raspoloženje, uglavnom zato što su povezivali mirisne cvjetove s lijepim uspomenama.
9. Ružmarin
Kroz povijest ružmarin je simbolizirao sve od prisjećanja do unutarnjeg mira, što je zasigurno povezano s njegovom jakom aromom.
10. Slatki grašak
Ovi raskošni cvjetovi također su visoko rangirani u Domoneyevom istraživanju iz sličnog razloga kao i đurđice. Ispitanici su rekli da je slatki grašak potaknuo lijepe uspomene iz djetinjstva.