Sa samo dva sastojka moguće je napraviti sirup koji ima cijeli niz koristi za zdravlje. Ta su dva sastojka mladi zeleni orah i med, koji zajedno čine moćan spoj na kojem će vam vaše tijelo biti zahvalno.
Naime, mladi zeleni orah, koji je, između ostalog, bogat vitaminom C, spojen s medom postaje dio kombinacije koja pomaže boljem radu štitnjače, pročišćavanju jetre, želuca i krvi, ali i kod bolesti grla i respiratornog trakta, piše Zadovljna.hr.
Osim toga, redovita konzumacija sirupa pridonijet će jačanju imuniteta, ublažiti tegobe uzrokovane menopauzom, ali i pomoći kod pretilosti. Pomoć kod anemije još je jedna od cijelog niza dobrobiti ovog spoja.
Sastojci za izradu sirupa su sljedeći:
- 40 mladih zelenih oraha
- kilogram meda
PRIPREMA
- Mlade zelene orahe operite i osušite, a onda ih narežite na polovine ili četvrtine.
- Narezane orahe stavite u teglu i prelijte medom.
- Zatvorena tegla zatim neka odstoji 40 dana na svjetlom mjestu. Mješavinu povremeno protresite, ali bez otvaranja tegle.
- Tijekom 40 dana u posudi će se napraviti sirup tamne boje zahvaljujući ljekovitom soku koji će orasi otpustiti u med.
- Orahe zatim možete izvaditi iz sirupa koji je spreman za upotrebu.
Dovoljno je svako jutro natašte konzumirati jednu žličicu pripravka, a njega je najbolje čuvati na hladnom i tamnom mjestu.
Napomena: Prilikom rezanja oraha na ruke stavite rukavice jer će vam inače prsti pocrnjeti.