Tenzijske glavobolje i migrene najčešći su tipovi glavobolja, ali točan uzrok nikad nije pronađen. Njemački tim znanstvenika proučavao je rezultate magnetske rezonance 50 pacijenata, a posebno su se usredotočili na trapezoidne mišiće, koji se protežu preko stražnjeg dijela vrata i ramena i vode do glave i lopatica.
Otkrili su da oni koji pate i od tenzijskih glavobolja i od migrena imaju veće naprezanje tih mišića, te su izravno posljedica toga.
Sve kreće od vrata
MR skeniranja pokazala su također da su u danima kad su patili od bolova u glavi i vratu sudionici istraživanja imali i više nelagode u predjelu vrata, što je pokazalo da su ti mišići bili upaljeni, piše New York Post.
To je dovelo stručnjake do zaključka da upala u vratu, koja se može razviti iz nekoliko razloga, uključujući loše držanje, nedostatak sna, ozlijede i stres, može biti povezana s tenzionim glavoboljama i migrenama.
"Naša otkrića podupiru ulogu vratnih mišića u patofiziologiji primarnih glavobolja", rekao je dr. Nico Sollmann i dodao da tretmani koji ciljaju mišiće vrata mogu dovesti do istovremenog ublažavanja bolova u vratu, kao i glavobolje.
Masaža je bolja od lijekova
Osobama koje boluju od migrene preporučuje se kontrola kod liječnika opće prakse i neurologa, što će osigurati pravovremenu dijagnostiku i liječenje.
"Neinvazivne opcije liječenja, koje direktno ciljaju na mjesto bola u vratnim mišićima, poput masaže ili akupunkture, mogu biti vrlo učinkovite i sigurnije od lijekova", rekao je Sollmann.
Ljudima koji pate od migrena također se preporučuje dovoljno sati sna, manje stresa te pravilna prehrana.