dugovječnost

Stručnjak kaže da vam ove tri svakodnevne navike mogu produljiti život za više od 10 godina!

Naravno, sjedenje na podu nije rješenje za dugovječnost; ali Buettner ga smatra jednom od praksi koje može pomoći da se živi dulje i zdravije.

Otkriveno koliko biste dnevno trebali hodati kako bi dodali godinu dana svome životu

Znanstvenici naglašavaju da male, ali redovite promjene u razini tjelesne aktivnosti mogu imati značajan utjecaj na naše zdravlje i dugovječnost.

Tko živi dulje, žene ili muškarci? Objavljeni neobični rezultati nove studije

Ako se ne možete pohvaliti ovom osobinom, imate povećan rizik da nećete doživjeti duboku starost

Recept za dugovječnost: Život bez alkohola i muža krvopije