daje dobar osjećaj Zašto je promjena navika ponekad tako teška? Bilo da se odlučite za promjenu posla ili za novu dijetu koju još niste isprobali, ili neku novu vještinu ili učenje novog jezika – sve to zahtijeva novu količinu energije u mozgu i razvoj novih putova.
IZBJEGAVAJTE Ovo su napici koje nikako ne biste trebali piti prije spavanja Začarani krug nezdravih navika počinje s nezdravim napicima i prije spavanja. Ovo biste svakako trebali izbjegavati piti prije odlaska u krevet ako želite izbjeći nakupljanje neželjenih kilograma.
savjeti psihologa 5 načina kako se riješiti navike koja nam krade vrijeme, mir i zdravlje Ako stalno čekate zadnji trenutak da nešto obavite, time pojačavate stres i nezadovoljstvo, upadajući u začarani krug
PREGLED TISKA, 9. siječnja 2017. OBOREN STOLJETNI REKORD: Zaledile rijeke, cijevi, gradovi bez grijanja...
česta poza Znate li zašto nikad ne treba sjediti prekriženih nogu? Sjedenje s prekriženim nogama je česta pojava. Mnogi sjede tako jer su navikli i tu pozu zauzimaju nesvjesno. Ali, malo ljudi zna da je to vrlo štetno i za zdravlje i za izgled
