UTJECAJ SVJETSKIH KRIZA U domovima sve više zimnice i hrane s duljim rokom trajanja: Kućne zalihe na rekordnim razinama Metode biološkog konzerviranja koriste se od davnina kako bi se povrće sačuvalo od kvarenja i bilo dostupno tijekom cijele godine
UVRSTITE IH U JELOVNIK Nutricionisti otkrili 10 najzdravijih namirnica koje možete pojesti Orašasti su plodovi, kao i maslac od njih, izvrstan način da si u prehranu dodate proteina, vlakana i drugih ključnih hranjivih tvari.
IZBJEGAVAJTE IH Nutricionisti tvrde: Ovih 6 namirnica ne biste trebali jesti za večeru Svi znamo da postoji određena hrana koju ne bismo trebali jesti ujutro, ali mnogi ne razmišljaju toliko kada je u pitanju večera
VAŽNO JE ZNATI Nutricionistica otkriva kako se pravilno i kvalitetno hraniti Hrana našeg podneblja je mediteranska i ona predstavlja zlatni standard pravilne i uravnotežene prehrane
Nova pandemijska godina Fokus bh. građana treba biti na usvajanju zdravih navika i promjeni životnog stila - U ovoj godini stavite fokus na sebe u svakom smislu riječi! Jako je važno zapisati ciljeve na papir i pročitati ih svaki dan, tek tako će postati realni i imat ćete veću želju za ostvarenjem istih - istaknula je mlada i uspješna trenerica i nutricionistica Petra Alpeza
jedi zdravo Nutricionistica objasnila koliko vam doista kalorija treba svaki dan i trebate li ih zbrajati
pojašnjenje Evo što nutricionisti rade kada žele izgubiti onih nekoliko kilograma viška! Kako se riješiti viška kilograma i kako prevenirati nakupljanje novih, otkrivaju nutricionisti!