Opet se borite s neugodnom prehladom? Pitate se zašto su i vaše oči nadražene, uz beskrajno šmrcanje? Ako vam ovo zvuči poznato, moguće je da zapravo uopće niste prehlađeni, već vas muči peludna groznica - pogotovo u ovo doba godine. Simptomi mogu biti isti, ali je korisno znati od čega patite kako biste mogli prikladno riješiti problem, piše Daily Mail. Dakle, kako možete znati imate li prehladu ili peludnu groznicu?
Kao prvo, uzrokuju ih različite stvari. Prehladu uzrokuje virus koji se prenosi s jedne zaražene osobe na drugu. S druge strane, peludna groznica nije zarazna. To je alergijska reakcija koju neki ljudi imaju na pelud.
'Pelud je fina prašina koja se raspršuje na vjetru kako bi dospjela do drugih biljaka radi oprašivanja i stvorila nove biljke', kaže farmaceutkinja Claire Nevinson, 'Broj peludi drveća najveći je između kraja ožujka i sredine svibnja, dok je broj peludi trave i korova najveći između sredine svibnja i rujna. Ako imate peludnu groznicu, najvjerojatnije ćete osjetiti simptome kada je broj peludi visok’.
Uočavanje uzoraka s vremenom vaših simptoma također može pomoći u određivanju radi li se o peludnoj groznici. Javljaju li se simptomi obično tijekom sezone peludi i pogoršavaju li se ako izađete van? No, virusi su još uvijek prisutni tijekom proljeća i ljeta, tako da doba godine ne isključuje u potpunosti prehladu.
'Prehlade se i dalje mogu pojaviti tijekom toplijih mjeseci, a obično uključuju kihanje i kašalj, zajedno s bolnim grlom, glavoboljom i ponekad gubitkom okusa i mirisa', kaže Nevinson. Mnogi simptomi mogu biti slični, ali postoje i jasne razlike između prehlade i peludne groznice.
'Peludna groznica ne uzrokuje visoku temperaturu', kaže Nevinson, 'A većina ljudi se ne osjeća loše. Ali, peludna groznica kod nekih ljudi može biti prilično ozbiljna, tako da može varirati koliko ste ozbiljno pogođeni'.
Drugi ključni pokazatelj je trajanje simptoma. 'Prehlada obično traje jedan do dva tjedna, dok peludna groznica može trajati tjednima ili čak mjesecima, ovisno o količini peludi', napominje Nevinson, 'Što je veći broj peludi, simptomi će vjerojatno biti gori’.
‘Ključni simptomi peludne groznice’, dodaje Nevinson, ‘uključuju kihanje, curenje ili začepljen nos, svrbež, crvene suzne oči ili nelagodu u grlu’. Kašalj je općenito više povezan s prehladom nego s peludnom groznicom, kao i vrućica te upaljeno grlo. I prehlada i peludna groznica uzrokuju curenje nosa i kihanje. Oba također mogu uzrokovati da se ljudi osjećaju umornije i iscrpljenije nego inače.
Ali, s peludnom groznicom također ćete vjerojatno osjetiti svrbež, crvene i suzne oči, ističe Nevinson. U nekim slučajevima peludna groznica također može biti povezana s osjećajem gubitka daha, osobito ako imate i astmu.
Ne postoji lijek za običnu prehladu, tako da možete samo smanjiti simptome. ‘Za prehladu se trebate odmarati i piti puno tekućine', kaže Nevinson. Također možete razmisliti o uzimanju proizvoda za ublažavanje simptoma prehlade – oni često uključuju lijekove za ublažavanje bolova, uz dekongestiv za ublažavanje začepljenog nosa. 'Ako proizvod sadrži paracetamol, pazite da ne uzimate druge proizvode koji sadrže paracetamol u isto vrijeme’, dodaje.
Kod peludne groznice također je ključno poduzimanje koraka za sprječavanje peludi. 'Razmislite o stavljanju zaštitnog balzama, poput vazelina, oko nosnica kako biste zarobili pelud i nosite sunčane naočale kako biste spriječili ulazak peludi u oči', predlaže Nevinson.
'Dostupan je niz proizvoda za ublažavanje peludne groznice – od tableta do sprejeva za nos – i uvijek možete razgovarati sa svojim ljekarnikom kako biste saznali koji su proizvodi prikladni za vas’, dodaje. Ako lijekovi koji se izdaju bez recepta ne pomažu, obratite se svom liječniku opće prakse jer će nekim ljudima možda trebati dodatna pomoć u liječenju alergija.
