S dolaskom hladnih zimskih dana naša koža i kosa suočavaju se s brojnim izazovima. Drastične promjene temperature, hladan i suh zrak, kao i grijane prostorije, uzrokuju gubitak vlažnosti kože i kose, što dovodi do suhoće, iritacija i drugih neugodnosti.
Važnost njege
Tijekom zimskih mjeseci nježna i odgovorna njega postaje neophodna za očuvanje zdravlja kože i kose, piše klix.
Kako bi spriječili isušivanje preporuča se redovito vlaženje kože i korištenje prirodnih biljnih ulja, poput argana, makadamije, badema ili maslinovog ulja. Ova ulja pružaju intenzivnu njegu, hrane kožu i kosu te im pomažu zadržati vlažnost.
Preporuča se nanijeti ulje na kosu, omotati je ručnikom ili aluminijskom folijom i ostaviti da djeluje neko vrijeme prije pranja. Ovaj tretman ne samo da revitalizira kosu, već je čini mekom i sjajnom.
Koža lica također zahtijeva posebnu pažnju tijekom zime. Vruća voda može ozbiljno poremetiti prirodnu ravnotežu vlažnosti kože, stoga je najbolje izbjegavati tuširanje vrućom vodom i pranje na toj temperaturi.
Idealno je koristiti mlaku vodu i tuširati se do 10 minuta. Osim toga, važno je izbjegavati proizvode koji sadrže alkohol ili sapune koji dodatno isušuju kožu. Nakon tuširanja svakako se namažite hidratantnim kremama ili uljima koji će pomoći da koža zadrži vlagu i postane glatka.
Koža koja nije dovoljno hidratizirana može postati gruba i još sklonija crvenilu i upalama. Stoga je važno koristiti bogate kreme koje sadrže prirodne sastojke poput maslaca, kokosovog ulja ili aloe vere koji djeluju umirujuće i njegujuće.
Za njegu lica možete pripremiti jednostavne, ali vrlo učinkovite maske iz kućne radinosti. Jedan od najboljih recepata je maska od banane, meda i jogurta. Banana je bogata vitaminima, mineralima i antioksidansima koji hrane kožu i čine je mekšom, dok med ima antibakterijska svojstva i pomaže pri hidrataciji.
Jogurt sadrži mliječnu kiselinu koja nježno uklanja mrtve stanice kože i čini je svježom i blistavom. Ova maska ne samo da hrani kožu, već je i štiti od isušivanja i iritacija.
Zima ne mora biti izazov za vašu kožu i kosu ako im posvetite dovoljno pažnje. Korištenjem prirodnih sastojaka i pravovremenom hidratacijom možete uživati u zdravoj, mekoj i blistavoj koži.
