Za doručak ili ručak dok smo u gužvi tražimo neke jednostavne recepte za jela koja su brzo gotova, a zasitna.
Često se tako na tanjuru nađu jaja, ali ako vam je obična kajgana ili omlet dosadio, isprobajte ovaj recept koji prenosi The Sun.
Sastojci:
2 jaja
Sol i papar
2 šnite tosta
1 ili 2 šnite sira
1 ili 2 šnite šunke
Priprema:
Istucite dva jaja u zdjeli i dodajte im sol i papar. U zagrijanu tavu stavite malo ulja ili maslaca i izlijte jaja.
Čekajte da se omlet ispeče s jedne strane, a na gornju dodajte dvije šnite tosta.
Kada ste sigurni da su jaja gotova s donje strane, okrenite ih. Na tost stavite sir i šunku, a zatim preklopite jednu šnitu tosta s drugom. U sredini će ostati istopljeni sir, šunka i jaja!
Jako je brzo gotovo, a u sendviču ćete dobiti sve što vam je potrebno da imate energije - ugljikohidrate, proteine i masti.
Video pogledajte OVDJE
