Ovu 30-godišnju direktoricu prodaje i marketinga Femail je izazvao na gotovo mjesec dana bez šećera. Primijetila je mnoge dobre strane ovakve prehrane, ali i neke negativne posljedice "skidanja" sa šećera...
Prvi dan je bio u redu, a drugi, treći i četvrti bili su jako izazovni, piše u svom dnevniku. Nije ni primijetila, kako priznaje, da je ovisna o šećeru i zbog toga je prvih par dana imala strašne glavobolje. "Bilo mi je teško piti čaj bez šećera, a nakon ručka uvijek bi poželjela nešto slatko. Kupila sam neke mentol bombone koji su mi pomogli svaki put kad bih poželjela čokoladu", kaže.
Nakon toga potražila je neke druge zaslađivače, iako je znala da nisu zdravi, ali trebao joj je šećer...
Drugi tjedan
Drugi tjedan, piše djevojka za Daily Mail, osjetila je veliku želju za slatkim, ali prestale su glavobolje. "Primijetila sam kako uopće nismo svjesni koliko šećera sadržene neke svakodnevne namirnice, pa sam u dućanima morala čitati sve sastojke vrlo pažljivo."
Otkrila je kako ju je iznenadilo da i neke slane namirnice imaju mnogo šećera.
Treći tjedan
Nekontrolirane želje za slatkim do trećeg tjedna su prestale, a Alice je primijetila kako joj koža izgleda puno ljepše. "Nikada nisam imala problematičnu kožu lica, ali bila je malo suha." Piše i kako je promijenila svoje navike s alkoholom.
"Prije dok bi izlazila pila sam prošek, koji je prepun šećera, a sad pijem vodku s limetom i mineralnom vodom." Kaže kako je od toga imala i manje mamurluka...
Četvrti tjedan
Uvijek je bila relativno mršava, pa ovaj izazov nije bio motiviran mršavljenjem, no primijetila je fizičke promjene. "Trbuh mi je bio manje napuhan i skinula sam neke masne naslage oko sredine trbuha, gdje se obično znam udebljati", piše.
Presuda
Alice priznaje kako je ovo za nju ipak bilo malo preekstremno. "Definitivno ću smanjiti unos šećera nakon ovoga. Mnogo više sam svjesna što unosim u svoje tijelo i razmišljam o šećeru koji konzumiram."
"Vidim i veliku promjenu na svojoj koži, ali i sviđa mi se kako mi trbuščić izgleda."