Vrijeme je kada strepimo od prehlada, začešljenog nosa, upaljenog grla, povišene temperature. Kako bi izbjegli te neugodne simptome, potrebno je tijelo pripremiti, odnosno, ojačati imunološki sustav.
Kada simptomi već nastupe, da bismo ih se što prije riješili, često posežemo i za narodnim lijekovima, s kojima su nas liječile naše bake i majke. I to sasvim uspješno. Ovo su neki od njih koje je dobro znati, a sastojke gotovo svi imamo u našoj kuhinji.
Ispržite dvije žlice šećera te dak se rastope i karameliziraju, prelijte ih s pola litre mlijeka. Kad prokuha, dodajte kadulju, kao za šalicu čaja. Nakon deset minuta procijedite i pijte triput na dan.
Za lakše iskašljavanje pomoći će i "manje slađi" luk. Dvije glavice luka kuhajte u litri vode s ljuskom. Kada se ohladi, dodajte meda i pijte gutljaj po gutljaj. Možete i medom premazati polovicu luka, lagano ga popržiti i pojesti.
Za upaljeno ždrijelo pomiješajte sok od pola limuna s toplom vodom i dodajte dvije žličice meda te žlicu, dvije konjaka ili viskija. Grgljanje će ublažiti bol i upalu.
Ako imate simptome gripe, krupno nasjeckajte šalicu češnjaka i prelijte maslinovim uljem toliko da ga pokrije. Uzimajte jednu žličicu na dan kako bi vam pomoglo iskašljavati, dfezinficirati i smiriti grlo.