Navika spavanja u čarapama noću nije tako dobra. U redu je to činiti povremeno ako vam je hladno, ali nemojte to činiti prečesto jer usporava cirkulaciju i može uzrokovati neke kožne infekcije, piše Times of India.
Evo kako spavanje u čarapama utječe na tijelo!
Utječe na cirkulaciju
Čarape griju naša stopala, što može privremeno povećati cirkulaciju krvi, ali ako dugo nosite čarape, učinak je suprotan i protok krvi se smanjuje, prenosi Tportal.hr.
Rizik od kožnih infekcija
Obratite pozornost na vrstu tkanine od koje su izrađene vaše čarape. Sintetički materijali, poput poliestera ili najlona, nisu ugodni na koži i ne dopuštaju stopalima da dišu.
Noćno je znojenje prilično uobičajeno, a ako spavate pod teškim pokrivačima, vlažno i toplo okruženje stvara savršeno tlo za razmnožavanje bakterija što može utjecati na vaša stopala.
Navika spavanja u čarapama noću nije tako dobra.
Rizik od iritacija, osipa i oticanja
Ako su neke jake kemikalije, poput boja i smola, korištene za izradu vaših čarapa, velike su šanse da ćete razviti iritaciju i osip. Ako su elastične trake koje drže čarape na nogama preuske, mogli biste se probuditi s bolnim, crvenkastim tragovima.
Kao i svaki pripijeni komad odjeće, čarape s uskim elastičnim trakama mogu ograničiti protok krvi uzrokujući oticanje.
Utječe na tjelesnu temperaturu
Kada se noću odmarate, tijelo nastavlja raditi i mnogo toga se događa dok spavate. Temperatura tijela mijenja se nekoliko puta tijekom noći, a bolje spavamo kada nam je hladnije.
Ako nosite čarape koje nisu izrađene od prozračne tkanine, temperatura vašeg tijela može porasti i ometati vam san.