Stranica autora: Paula Brico - str. 7

Štetne stvari: Ovih 8 loših navika se trebate riješiti ako ne želite brže stariti!

Loše navike, za koje možda mislimo da nisu toliko važne, pridonose prijevremenom starenju kože, potičući tako stvaranje bora, povećanje smeđih mrlja ili djeluju na tonus kože, ali mogu biti i opasne za zdravlje

NIKADA IH NE KORISTI

Profesionalna čistačica objasnila: 'Ove uobičajene kućanske predmete ne biste trebali imati!'

Smatra da vam nisu potrebni i da ćete zbog njih samo duže čistiti

Ako niste znali:

Ovih pet iznenađujućih stvari mogu dovesti do žgaravice

Samo zato što je žgaravica nešto što sada doživljavate ne znači da ste osuđeni živjeti s tim zauvijek

Stručnjak otkrio kako:

Prepolovite broj kalorija koje unosite kruhom

Možete ga jesti bez grižnje savjesti

NISU SVI DOBRI

Da lakše zaspite: Ove mirise trebate izbjegavati u vašoj spavaćoj sobi ako želite dobar san

Naime, neki vas mirisi mogu učiniti budnijima

JESTE LI ZNALI?

Puna su bakterija: Ovo su najprljavija mjesta u uredu!

Stručnjaci otkrivaju koje površine na radnom mjestu mogu biti prepune bakterija, a na neke zasigurno niste sumnjali

mnogi o tome ne razmišljaju

Liječnica otkriva: Ove dijelove tijela ne perete dovoljno!

Zaboravljate li ih i vi?

PUNI SU ŠEĆERA

Nutricionisti otkrili: Ova pića ne pijemo nikada!

Ovi napici koji vam remete probavu nalaze se na njihovom popisu onoga što trebate izbjegavati

pripazite

Bole li vas zglobovi? Ova hrana ili piće bi mogli biti krivci za to

Znanost je pokazala izravnu vezu između prehrane i upalnog artritisa

TKO BI REKAO...

Osjećate se ljutito, pod stresom ste ili frustrirani? Ovaj kućanski posao bi vam mogao pomoći!

Kad se ne osjećate najbolje, posebno je važno da ste ljubazni prema sebi, a svim se projektima bavite malim koracima