bol u leđima

Evo kako ublažiti bolove u donjem dijelu leđa

Muči vas bol u mišićima, zglobovima, kostima... Evo kako si pomoći

Ovo može biti razlog za to što vas prati uporna bol u donjem dijelu leđa

Čak 40 posto odrasle populacije pati od bolova u donjem dijelu leđa zbog degeneracije diskova kralježnice, a znanstvenici su sada identificirali određenu podvrstu stanica koje bi mogle objasniti uzrok te boli

Bole vas leđa? Ovo su najjednostavniji načini za olakšavanje boli

Bole vas leđa? Ovo su signali koji upozoravaju da hitno morate liječniku

Evo nekoliko simptoma koje možete smatrati znakom da je vrijeme da posjetite liječnika

Odgađa oporavak: Greška broj jedan koju radimo kada nas bole leđa i(li) vrat

Spavanje na trbuhu loše je za leđa, a zdravo je izbaciti jastuk

Ortopedi preporučuju spavanje bez jastuka, i to na leđima, jer je to najprirodniji položaj. Najviše ćete naškoditi kralježnici spavanjem na trbuhu

Što učiniti kad vas "ukliješti" u leđima i što nikako ne smijete raditi?

Zašto vas boli donji dio leđa?

Bole vas leđa? Ovi jednostavni trikovi riješit će vas agonije

Osim ulja lavande i lovora kod bolnih leđa pomažu i masaža rakijom ili eteričnim uljima smilja i gorke naranče, ali i ajurvedska masaža od palca do pete