fizička aktivnost

I usisavanje je trening: Samo 22 minute vježbanja svaki dan smanjuje rizik od rane smrti: Evo koji poslovi pomažu

Samo 22 minute vježbanja dnevno moglo bi poništiti štetu koju ste nanijeli svom zdravlju dugotrajnim sjedenjem

Povećajte fizičku aktivnost, a da pri tome uopće ne vježbate ako to ne želite! Evo kako