istraživanje Ovi poslovi povećavaju rizik od visokog tlaka: 'To je glavni uzrok prerane smrti' Rad u bučnom okruženju kao što je tvornica, povećava rizik od visokog krvnog tlaka. A pod rizikom su i zaposlenici u nekim drugim branšama.
Otkrijte normalne vrijednosti Normalan tlak po godinama: Tablice s vrijednostima koje su pokazatelj kako vam radi srce
pripazite što pijete Postoje napitci kojima ćete si smanjiti tlak, ali i oni od kojih će vam podivljati Iako nisu čarobni eliksiri, neka pića poput soka od cikle i obranog mlijeka mogu pomoći u snižavanju krvnog tlaka.
DOBRO JE ZNATI Zapamtite ih: Ovo su tri zlatna pravila za život s visokim tlakom Hipertenzija je tiha globalna epidemija koja pogađa više od 1,3 milijarde ljudi u svijetu, a gotovo pola ih i ne zna da im je krvni tlak visok.
riješite probleme S malim promjenama u prehrani dovedite tlak pod kontrolu Normalan krvni tlak je 120/80, a previsok može biti uzrok raznih problema od koji su mnogi i opasni po život
Uzimate terapiju, a tlak i dalje ‘divlja’. O čemu je riječ? Redovito i pravilno uzimanje propisanih lijekova stavit će vaš tlak pod kontrolu
važno je prepoznati Ovi simptomi često otkrivaju visoki krvni tlak - bol u prsima je jedan od njih Imati krvni tlak pod kontrolom je ključni korak za zaštitu cjelokupnog zdravlja i može doslovno značiti razliku između života i smrti