VJEŽBA

ukupno 72 sudionika

Deset spasilačkih službi održalo vježbu potrage na Hutovu

Potraga se radila s ljudima, potražnim psima, roniocima, tragačima na vodi, dronovima…

ministarstvo obrane bih

Vježba u kojoj sudjeluju pripadnici OSBiH u i izvan BiH planirana profesionalno

SARAJEVO/BIHAĆ

Završena druga OESS-ova praktična vježba o suzbijanju nasilnog ekstremizma u BiH

Šef Sekcije za politiku i planiranje pri Misiji OESS-a u BiH Joeri Maas kaže da je cilj te vježbe bio osposobiti nadležne aktere na državnoj i lokalnoj razini za efikasnije suprotstavljanje nasilnom ekstremizmu

kad nemate vremena

Samo 1 minuta: Vježba za cijelo tijelo koja učvršćuje figuru

Nemate vremena za dugotrajno vježbanje? Ova jednominutna vježba spas je za sve kojima prenatrpani raspored "koči" fizičku aktivnost

u listopadu

Na poslu radila popularnu vježbu izdržaj mjesec dana, evo što joj se dogodilo

"Plank" je zapravo izdržaj u gornjoj poziciji skleka, stoga mišići rade na sličan način kao kod sklekova.

iDUĆI MJESEC

Rusija i Kina će zajedno održati vojnu vježbu na Baltiku

Kina će doprinijeti vojnoj vježbi razaračem, fregatom, opskrbnim brodom, helikopterima te mornaričkim pješaštvom

U ČEMU JE TAJNA

Želite bolje trbušnjake? Morate raditi ove 4 stvari

Vježbe koje koriste više različitih mišića, poput čučnjeva, troše više kalorija nego one koje izoliraju manje mišiće, poput trbušnjaka