zdrav život

Zoran Šprajc otkrio kako je smršavio 15 kilograma: 'Promijenio sam ploču'

Voditelj 'Stanja nacije' priznao je da je za njegovu nikad bolju formu, pored promjene prehrambenih navika, zaslužna i tjelovježba.

Pet jednostavnih hobija za zdraviji život

Fokus bh. građana treba biti na usvajanju zdravih navika i promjeni životnog stila

- U ovoj godini stavite fokus na sebe u svakom smislu riječi! Jako je važno zapisati ciljeve na papir i pročitati ih svaki dan, tek tako će postati realni i imat ćete veću želju za ostvarenjem istih - istaknula je mlada i uspješna trenerica i nutricionistica Petra Alpeza

Produljite si život za 10 godina u pet jednostavnih koraka

Ojačajte odgovor imuniteta na infekcije uz trening: Evo koliko je potrebno vježbati

Ovih 7 stvari morate prakticirati želite li biti zdravi

Zdrave navike omogućuju i deset dodatnih godina bez bolesti