Većina roditelja muku muči s uspavljivanjem djece, jer se do pete godine najčešće ritam spavanja stalno mijenja, a roditelji nikako da uhvate dovoljno odmora. Dječji vodič za roditelje na tu temu obrađuje na duhovit način, a donosi 100 koraka za uspavljivanje:
- Najavite da je vrijeme za spavanje.
- Pričekajte da mališan prestane plakati.
- Objasnite da vrijeme za spavanje nije kazna.
- Objasnite da spavanje nije nešto što ste vi izmisliti.
- Objasnite da se treba spavati svaku noć.
- Utješite mališana.
- Najavite da i dalje mora ići spavati.
- Dajte mališanu do znanja da nema deranja u kući.
- Recite mu da je vrijeme da ode u sobu.
- Gledajte ga kako se kreće puževim korakom.
- Pričekajte da prestane plakati.
- Podignite ga s poda.
- Hodajte s njim do sobe.
- Odaberite pogrešnu pidžamu.
- Odaberite drugu, premalu pidžamu.
- Objasnite mališanu da je prava pidžama na pranju.
- Objasnite mu da večeras nemate vremena za pranje rublja.
- Tješite ga dok plače.
- Objasnite mu da da nema deranja u kući.
- Gledajte ga kako se bori s pidžamom.
- Pitajte ga možete li mu pomoći.
- Gledajte ga i dalje kako se bori da je obuče.
- Promatrajte kako navlači hlače umjesto majice.
- Utješite ga.
- Sami mu odjenite pidžamu.
- Najavite da je vrijeme za pranje zubi.
- Objasnite mu važnost zubne higijene.
- Utješite ga.
- Odnesite dijete u kupoanicu.
- Stavite mikroskopski malu količinu paste (otrova) na njegovu četkicu.
- Namočite četkicu.
- Kad otvori usta 0.01 cm pokušajte ugurati četkicu.
- Počistite pljuvačku koja je završila svugdje po kupaonici.
- Utješite ga.
- Recite mu da odabere dvije knjige.
- Dijete će odabrati dvije nadjeblje koje ima.
- Pročitajte prvu rečenicu na svakoj trećoj stranici.
- Odgovorite na sva nepovezana pitanja i prekidanja.
- Recite da je vrijeme za pusu za laku noć.
- Dijete će odjednom postati iznimno žedno, dajte mu malo vode.
- Postavit će pitanje, odgovorite mu.
- Recite laku noć i poljubite ga.
- Dijete će tražiti zagrljaj, zagrlite ga.
- Dijete će poželjeti kakati.
- Pomozite mu da dođe do kupaonice. Primjetite kako zapravo ne kaka.
- Dijete će se možda preplašiti, utješite ga.
- Odnesite ga u sobu i pričekate neko životno pitanje. Odgovorite.
- Mališan će htjeti još jednu pusu i zagrljaj.
- Treba piškiti zbog vode koju je popio.
- Odnesite ga u kupaonicu.
- Čestitajte mu jer je uspješno piškio.
- Dijete će možda poželjeti ispričati vam kratku 10-minutnu priču. Poslušajte ju dok uzmičete iz kupaonice.
- Ugasite svjetlo.
- Dijete se sjetilo da treba određenu plišanu životinju za spavanje.
- Pitajte ga gdje je.
- Dijete kaže da je u autu. Tražite ključ od auta, pogledajte i otkrijte da nije tamo.
- Pogledajte u dnevnu sobu.
- Pogledajte u kuhinju.
- Pogledajte u dvorištu.
- Pogledajte svugdje okolo.
- Pronađite igračku u djetetovoj sobi, ispod kreveta.
- Pitajte ga je li znao da je igračka ispod kreveta.
- Dijete će tražiti večeru, objasnite mu da je odavno prošla.
- Dijete će plakati jer je gladno. Objasnite mu da je jelo.
- Objasnite djetetu da se u ovoj kući ne viče.
- Dijete će tražiti pusu i zagrljaj, dajte mu to.
- Tražit će vas da mu pomognete urediti pokrivače i jastuke, pomozite.
- Postavit će vam tri esejistička pitanja, odgovorite.
- Dijete će primijetiti etiketu na deki kraj svoje glave i baciti deku. Podignite ju i namjestite.
- Dijete će tražiti da upalite svjetlo u hodniku, napravite to.
- Tražit će vas da mu ispričate kratku priču, objasnite da je prošlo vrijeme za priče.
- Dijete će pitati nešto vezano za sutrašnji dan. Oduprite se porivu da kažete kako vas "sutra ovdje više neće biti jer bježite večeras".
- Recite "laku noć".
- Dijete će reći da ga svrbi ruka, noga, leđa...
- Pokušajte mu olakšati svrbež.
- Vratite dijete u krevet.
- Složite posteljinu u pravu formaciju.
- Recite laku noć.
- Dijete će reći laku noć.
- Dok se približavate vratima, reći će vam kako mu je zima za noge.
- Odabeite pogrešan par čarapa.
- Uzmite još jedan pogrešan par.
- Nađite pravi par.
- Obucite pravi par na krivi način.
- Skinite ga.
- Obucite ga na pravi način.
- Upotrijebite zadnje zrno energije da ustanete.
- Recite laku noć.
- Dijete će reći laku noć.
- Dok odlazite, dijete će tražiti gutljaj vode s tužnim izrazom lica.
- Dajte mu gutljaj vode i zamolite ga da vas pusti iz pakla.
- Dijete će zamoliti da ga mazite po leđima.
- Mazite ga.
- Pomazite ga i kako zatvori oči, pokušajte isplutati iz prostorije.
- Dijete će vas pogledati pa mu recite "vrijeme je za spavanje".
- Ako dijete zaplače, ponovite to ozbiljnim glasom.
- Recite laku noć.
- Odšećite izvan njegova videokruga.
- Pomolite se.
- Otiđite u dnevni borovak.
Sada se možete opustiti dvije do pet minuta dok ne počne plakati. Čestitamo!