Moždani udar vodeći je uzrok smrti i invalidnosti, ali velika većina može se spriječiti, pokazalo je istraživanje u koje je bilo uključeno gotovo 27 tisuća ljudi sa svih kontinenata. Znanstvenici su otkrili da je deset rizičnih čimbenika koji čine 90 posto svih udara u svijetu moguće kontrolirati, a od tih važnih faktora rizika visoki krvni tlak (hipertenzija) je najvažniji, piše Zivim.hr.
Opasnost
- Sprečavanje moždanog udara je javnozdravstveni prioritet i strategije za smanjenje rizika trebaju se temeljiti na prevenciji. Studija potvrđuje da je hipertenzija velik rizik na svim područjima ljudskog zdravlja, pa tako i u vezi moždanog udara - kaže jedan od voditelja istraživanja dr. Martin O'Donnell.
Istraživači su promatrali omjer udara uzrokovanih pojedinim faktorima rizika kako bi se utvrdilo u kojoj mjeri eliminiranje svakog pojedinog faktora može smanjiti opasnost od moždanog udara. Pokazalo se da snižavanje visokog krvnog tlaka smanjuje rizik za gotovo 48 posto.
Voditelji studije upozoravaju da se u obzir trebaju uzeti regionalne razlike i faktori rizika po regijama i na temelju toga prilagoditi programe kako bi se spriječila opasnost od smrti uzrokovanih moždanim udarima.
Lože navike povećavaju rizik
Istraživači su utvrdili u kojoj mjeri uklanjanje drugih loših navika može smanjiti rizik za moždani udar, pa je tako utvrđeno da rizik za udar povećavaju:
• fizička neaktivnost: 36 posto
• loša prehrana: 23 posto
• pretilost: 19 posto
• pušenje: 12 posto
• srčani problemi: 9 posto
• dijabetes: 4 posto
• pijenje alkohola: 6 posto
• stres: 6 posto
• lipidi (masnoće u krvi): 27 posto.
Smanjenje svih deset faktora rizika smanjuje opasnost od udara za 90,7 posto u svim zemljama i na svim kontinentima, među svim dobnim skupinama, muškarcima i ženama.
