Pogledamo li stotine znanstvenih članaka objavljenih o blagodatima ulja crnog kima, jedna je činjenica jasna – kim pomaže tijelu u prevladavanju brojnih zdravstvenih problema. Stoga ne čudi da se ovaj prirodni lijek već tisućama godina koristi u tradicionalnoj medicini, piše Zadovoljna.rs.
Uz gotovo nikakve nuspojave, ljekovita moć ulja crnog kima zapravo je nevjerojatna, pa je iznenađujuće da većina ljudi za njega nije ni čula. Tajna je u njegovom ljekovitom sastavu i načinu dobivanja. Ulje mora biti svježe hladno prešano i pakirano u tamne staklene boce kako bi njegove ljekovite esencije ostale postojane i očuvane. Ulje crnog kima proizvodi se od sjemenki biljke crnog kima (lat. Nigella sativa) koja pripada porodici ranuncula (lat. Ranunculaceae). Porijeklom je iz jugozapadne Azije, Sredozemlja i Afrike.
Provedena istraživanja koja najviše obećavaju ukazuju na moć crnog kima u borbi protiv bakterija otpornih na lijekove (antibiotike). Ovo je zaista velika stvar jer ove superbakterije postaju značajan rizik za javno zdravlje, piše danas.rs.
Sojevi bakterija i virusa otporni na antimikrobne lijekove (uključujući HIV, stafilokok, tuberkulozu, gripu, gonoreju, kandidu i malariju) postaju gotovo nemogući za liječenje. Između pet i 10 posto svih bolničkih pacijenata razvije infekcije superbakterijama. Osobe zaražene superbakterijama obično dulje ostaju u bolnici, potrebno im je kompliciranije liječenje i ne oporavljaju se lako. U takvim slučajevima učinkovito i bez kontraindikacija može pomoći visokokvalitetno hladno prešano ulje crnog kima.
Ključ za razumijevanje zdravstvenih dobrobiti ulja crnog sjemena leži u prisutnosti tri ključna prirodna fitonutrijenta: timokinona (TQ), timohidrokinona (THQ) i timola. Ove nevjerojatne fitokemikalije dovode do zavidnih dobrobiti neophodnih za naše zdravlje.
Crni kim i alergije
Alergije i srodne bolesti neka su od najčešćih stanja zbog kojih pacijenti traže liječničku pomoć. Počevši od rane dobi, alergijske reakcije mogu se manifestirati kao alergije na hranu i napredovati do ekcema. Ubrzo nakon toga kod pacijenata se razvijaju sezonske i cjelogodišnje alergije, koje nažalost kasnije mogu dovesti do astme. Najučinkovitiji tretmani su oni koji pomažu preokrenuti tijek ili spriječiti napredovanje bolesti, a ne samo ukloniti simptome.
Također je važno s takvim terapijama započeti rano kako djeca ne bi doživotno nosila teret atopijske kožne bolesti i astme. Pri liječenju alergija cilj uvijek treba biti smanjenje upotrebe antihistaminika i steroida. Ne događa se često da moćna biljka poput Nigelle sative privuče pozornost oboljelih. Njen sigurnosni profil je besprijekoran, a brojna farmakološka svojstva sugeriraju da bi mogla biti idealan dodatak antialergijskim protokolima.
Brojna istraživanja pokazala su poboljšanje kod alergijskih tegoba oralnim unosom ulja crnog kima. Kada se 15 ml ulja oralno davalo alergičarima tijekom 30 dana, došlo je do značajnog smanjenja kihanja i svrbeža, hipertrofije i kongestije nosne školjke te bljedila sluznice. Također se pokazalo da uzrokuje smanjenje eozinofila u krvi. Mnoge studije su koristile 500 mg (5 ml) ulja 3 puta dnevno. Važno je naglasiti da crni kim pomaže i kod astme kod djece i odraslih. Već nakon četiri tjedna svakodnevne upotrebe, 2 x 5 ml dnevne doze, simptomi astme su značajno smanjeni, prenosi N1.
Crni kim u liječenju drugih bolesti
Pretraživanje literature Pub Med-a tijekom proteklih pet godina pronašlo je in vitro i in vivo istraživanja/ispitivanja ulja crnog kima na brojnim poremećajima, a neki od njih su:
- Dijabetes, hipertenzija i dislipidemija
- Astma, alergije i ekcemi
- Proizvodnja mlijeka u dojilja, mastitis i mastalgija
- Poboljšanje kvalitete i proizvodnje sjemena u neplodnih muškaraca
- Generalizirani oksidativni stres
- Oštećenje jetre
- Neuropatska bol
- Raspoloženje i tjeskoba
- infekcija MRSA
- Rak raznih vrsta, uključujući rak grlića maternice, dojke, pluća, neuroblastom, rak debelog crijeva i leukemiju
- Hashimotov tireoiditis
Zanimljivo je da je Journal of Diabetes and Metabolic Disorders objavio studiju koja je sustavno pregledala literaturu o ljekovitim biljkama koje djeluju protiv pretilosti i otkrila da je ulje sjemenki crnog kima među najučinkovitijim prirodnim lijekovima na svijetu. Dokazano je da suplementacija smanjuje indeks tjelesne mase (BMI) i opseg struka. Također je važno napomenuti da ni u jednoj studiji nije bilo ozbiljnih nuspojava od dodavanja crnog kima.
