Dok neki hrču i pričaju u snu, drugi kradu pokrivač, otimaju mjesto i guraju partnera s kreveta. Sve više i više parova odlučilo se riješiti ovaj problem i to spavanjem odvojeno, piše msn.com.
Nekada bračni parovi spavali su zajedno kako bi bili sigurni i ugrijali se za vrijeme hladnih noći. Sve do 19. stoljeća spavanje zajedno bila je norma, a zatim su se pojavili odvojeni kreveti kako žene ne bi trebale biti 'dostupne' cijelo vrijeme svojim muževim. No, danas se to smatra staromodnim.
Ipak spavanje odvojeno dobro je za vezu. Stručnjaci preporučuju barem sedam sati sna dnevno, a nedostatak sna može napraviti problem među partnerima. Istraživanja pokazuju da se problemi u spavanju i svađe u vezi pojavljuju zajedno, a nedostatak sna prouzroučuje svađe idući dan.
Vaše zdravlje je bolje ako se dobro naspavate jer dobar san smanjuje rizik pretilosti i poboljšava imunološki sustav. Razne smetnje tijekom noći zaustavit će sve pozitivne procese u tijelu i imunitet će se pogoršati.
Parovi koji odluče spavati odvojeno shvaćaju da se i dalje vole i ne pokušavaju se izbjeći, već se samo žele dobro naspavati. Manje se i svađaju jer su dobro naspavani.
