Trzajna ozljeda vrata najčešće se pojavljuje kao posljedica automobilske nesreće, ali i zbog udarca kod određenih sportova.
Trzajna ozljeda može se prepoznati po bolovima u vratu i nelagodi te glavoboljama, a tretira se nošenjem ovratnika, lijekovima, vježbama i fizikalnom terapijom.
Kako nastaje trzajna ozljeda vrata?
Ova ozljeda nastaje kao posljedica brzog i naglog pokreta vrata i glave u smjeru nazad-naprijed ili lijevo-desno, do koje je došlo zbog neke vrste udarca. Ovaj nagli pokret uzrokuje istezanje i trganje tetiva i ligamenata u vratu, što dovodi do trzajne ozljede.
Može nastati nakon automobilske nesreće, pada s bicikla, kod udarca u sportu kao što su boks, nogomet i karate, ili kao posljedica tjelesnog zlostavljanja. Trzajna ozljeda vrata može izazvati oštećenja u kostima kralježnice, promjene u diskovima između kostiju, ozljede ligamenata, mišića, živaca i drugih tkiva u vratu. Bol se može pojaviti dan nakon ozljede ili nekoliko dana kasnije.
Kako prepoznati trzajnu ozljedu vrata?
Osim po samim uzrocima, trzajna ozljeda vrata se može prepoznati po bolovima u vratu, kao i čestim glavoboljama, vrtoglavicama te po ograničenosti pokreta vrata. Tako će osoba s ovom ozljedom teže okrenuti glavu u jednu ili drugu stranu, a problem će joj stvarati i naginjanje glave naprijed-nazad.
Osim toga, može se osjetiti i:
• ukočenost vrata
• pogoršanje bolova u vratu s pokretom
• bol u području ramena i gornjeg dijela leđa
• trnci u rukama
• tupa ili oštra bol
Kod nekih ljudi se mogu pojaviti i: bol u donjem dijelu leđa, problemi s vidom, kao što je zamagljenost slike, zatim zujanje u ušima, nesanica, problemi s koncentracijom i pamćenjem te depresija. Jednako tako, kod nekih će ljudi ova neugodna bol nestati nakon nekoliko tjedana, dok će se kod drugih raditi o kroničnoj boli.
Kada je potrebno posjetiti liječnika?
Nakon bilo kakve prometne nesreće ili ozljede u sportu u predjelu glave ili vrata, potrebno je posjetiti liječnika. Kako bi se utvrdilo pravo stanje i vidjelo oštećenje, liječnik će tražiti rendgen ili magnetsku rezonancu vratne kralježnice, a po potrebi i glave.
Kako se tretira trzajna ozljeda vrata?
Liječnik će u prvim danima nakon ozljede preporučiti korištenje Schanzovog ovratnika koji pomaže u mobilizaciji vrata i ublažava bol u području vratne kralježnice. Ipak, ovaj ovratnik se ne smije koristiti predugo kako se mišići ne bi potpuno opustili. Preporuča se korištenje do tri sata s povremenim micanjem ovratnika i ne korištenje dulje od nekoliko dana.
Osim ovratnika, prvih dana će pomoći i lijekovi protiv bolova kao što je ibuprofen ili lijekovi koji opuštaju mišiće, kao i hladni oblozi i kreme koje hlade. Kako ozljeda ne bi ostala trajna, važno je izvoditi preporučene vježbe koje će vratiti snagu i fleksibilnost vratu te odlaziti na fizikalnu terapiju i po potrebi masaže.
Zaključak
Trzajna ozljeda vrata nastaje kao posljedica automobilske nesreće ili udarca, a simptomi se kreću od bolova u vratu do zujanja u ušima i glavobolje. Važno je što prije posjetiti liječnika i obaviti određene preglede kako bi se otkrilo postoji li oštećenost tkiva i ligamenata. Ova ozljeda se tretira lijekovima protiv bolova, oblozima te vježbanjem.
