Hranjiva svojstva ovog sirupa pomoći će vam u otklanjanju masnih naslaga i vod, a naročito će biti učinkovit ako ga kombinirate s nekim kardiotreningom.
Osim toga, njime možete ubrzati funkcije mozga te poboljšati pamćenje, sluh i vid.
Glavni sastojak je svježi ljuti hren (Armoracia rusticana) koji je bogat vitaminom C, kalijem, vitaminom B1 i B6, željezom, vitaminom B2, magnezijem i fosforom.
Hren ubrzava metabolizam, smanjuje umor i istovremeno stimulira razvoj dobrih bakterija u želudcu, piše Dnevno.hr.
Sastojci:
125 g hrena
4 limuna
3 žlice meda
2 žličice cimeta
1 komad đumbira (2 cm)
Priprema:
Pomiješajte hren i đumbir u blenderu. Iscijedite sok limuna i dodajte ga u blender. Miješajte 2 do 3 minute.
Dodajte 3 žlice meda i 2 žličice cimeta te miješajte ponovno dok ne dobijete sirup.
Čuvajte sirup u tegli.
Primjena:
Uzmite 1 žlicu dvaput dnevno prije obroka ili prije kardiotreninga. Trajat će vam tri tjedna. Potom napravite stanku od nekoliko dana.
Napomena: Narodni pripravci nisu lijekovi, nego služe za eventualno ublažavanje tegoba. Za sve probleme koje imate sa zdravljem svakako se obratite svojem liječniku.
