Avokado je iznimno popularan zahvaljujući što je pun zdravih masnoća, a pruža i mnoge zdravstvene koristi.
Avokado je vrlo hranjivo i ukusno voće, no i prilično zdravo. Mnogi ga čak nazivaju i 'superhranom', piše Tportal.hr.
Postoje različite vrste avokada, barem kad su u pitanju boje i oblici, no najpopularniji je tamnozeleni s žuto-zelenom unutrašnjošću koja se jede. Taj mesnati dio voća sadrži oko 20 različitih vitamina i minerala.
S obzirom na veliku količinu hranjivih, korisnih i zdravih tvari avokado je mnogima vrlo privlačno voće. Popularnost avokada dodatno naglašava i njegova niska razina kolesterola, zasićene masti i soli.
Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.
Važna obavijest
Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.
