Marija Rukavina

Roditelji, poslušajte savjete nutricionista i pametno odaberite užinu za klince

Pripremite energetsku bombu za doručak: Orašasti smoothie sa špinatom i kikiriki maslacem

Gladni ste, a ne jede vam se? Ako biste najradije popili nešto hranjivo i zasitno nastavite čitati, jer donosimo recept za jednostavan, ali nutritivno bogat smoothie.

Ljubitelji čipsa slični ovisnicima o drogi

Čips, ta fina grickalica u kojoj volimo uživati, bilo da je riječ o druženju s prijateljima ili pak prejedanje u privatnosti vlastite sobe može postati opaka ovisnost.

Ako vam je dosta iste dosadne pripreme kukuruza, predlažemo novi način!

Ovim pravim jesenskim receptom začinjenog i pečenog kukuruza oduševit ćete goste

Doznajte zašto je jako važno jesti gljive i isprobajte novi recept!

Jeste li znali da gljive poput svih drugih živih bića najvećim dijelom sadrže vodu i nešto malo proteina? Uz to, gljive sadrže i ugljikohidrate, neke minerale, kao i vitamine i zato su jedna od 'super namirnica'.

Pet razloga zašto bi trkom trebali po domaće šljive!

Jeste li znali da jedna domaća šljiva sadrži jednaku količinu antioksidansa kao šaka borovnice? To nutritivno bogato voće prava je blagodat za organizam i zdravlje, a vole ih i mladi i stari. Ova nezaobilazna kraljica marmelada ima još nekoliko svojstava koja ju čine poželjnom namirnicom ove sezone.