Najbolji doručak za djecu su jaja – na sreću, možete ih pripremiti na bezbroj načina
Ovakav doručak bogat proteinima osigurat će djeci dugotrajniji osjećaj sitosti i time smanjiti vjerojatnost od pretjeranog unosa kalorija za ručak što će u konačnici smanjiti rizik od pretilosti.