SAVJETI STRUČNJAKINJE Dolaze vam gosti, a niste stigli očistiti? Slijedite ovih par jednostavnih koraka za blistav dom Hodnik je prvo što će ljudi vidjeti kada uđu u vaš dom, pa stručnjakinja kaže da je važno u njemu pokupiti nered na podu i osloboditi prostor.
NUTRICIONISTI OBJASNILI Sirup od agave jedna je od 'zdravih' alternativa šećeru, no je li uistinu toliko zdrav? Glavna je prednost agave to što ima nizak glikemijski indeks, mnogo niži od ostalih uobičajenih zaslađivača pa se sporije probavlja, odnosno šećer u krvi nakon njegove konzumacije raste polako.
PAZITE NA KOŽU Kozmetičarka kaže da lice ne biste trebali čistiti vlažnim maramicama, evo što savjetuje Svi bi htjeli deblje, punije obrve, ali ništa ne rade da potaknu rast dlačica, kaže kozmetičarka koja svaku večer na trepavice i obrve nanosi mješavinu nekoliko ulja i serum za rast i regeneraciju.
DOBRO JE ZNATI Studija pokazala koliko sna nam je potrebno da bi mozak ostao zdrav Kronični nedostatak sna znatno utječe na sposobnost zadržavanja pažnje, učenja novih stvari, kreativnosti, rješavanja problema i donošenja odluka, kažu liječnici.
U KLASIČNOJ ILI MIKROVALNOJ PEĆNICI Uzgojili ste bosiljak? Evo kako ćete ga najlakše osušiti, da vam uvijek bude pri ruci Bosiljak možete sušiti u mikrovalnoj ili u klasičnoj pećnici, s tim da će u mikrovalnoj brže biti suh, a peć koristite kad ga imate puno jer se listovi ne smiju dodirivati
STROGA JE Mama dvomjesečne bebe podijelila svoja pravila za sve koji ju žele posjetiti: Mislite da je pretjerala? Nemojte pretpostavljati da ćete samo zato što ste pozvani u posjet dobiti priliku držati bebu, barem neko vrijeme dok joj ne ojača imunitet, najavila je mama gostima
'BRZA MIŠIĆNA VLAKNA' Stručnjaci objasnili zašto pileća prsa nekad imaju bijele 'trakice' i je li ih sigurno jesti Premda su sigurne su za jelo, nisu pokazatelj bolesti i ne utječu na okus, studija sa Sveučilišta Arkansas i A&M u Teksasu otkrila je da je da će većina potrošača radije kupiti piletinu bez bijelih pruga.
IZ NEKOLIKO RAZLOGA Što je bolje, topli ili hladni tuš? Istraživanja su napokon dala odgovor na ovo vječno pitanje Postoje dokazi da hladan tuš može pomoći i pri mršavljenju, pa je jedna studija pokazala da uranjanje u vodu temperature od 14℃ metabolizam povećava za čak 350 posto.
istraživanja pokazala Tamna čokolada smanjuje srčane tegobe, tlak i šećer u krvi, a utječe i na osjećaj sreće U istraživanju su ljudi koji su konzumirali kakao bogat spojem flavanolom bili bolje i u rješavanju raznih problemskih zadataka, a imali su i niži krvni tlak.