Pjevačica Nina Badrić u srpnju je proslavila 50. rođendan, a moramo priznati kako nikad nije bolje izgledala. Izgubila je pozamašan broj kilograma pe se nikad vitkijom linijom neprestano i hvali. Nina je odlučila izbaciti meso iz prehrane te je tako smršavjela 20 kilograma.
Nina je inače veliki gurman te je često govorila kako voli jesti specijalitete od govedine, svinjetine i piletine, ali kada je shvatila da joj to što voli te namirnice neće baš pomoći u gubitku kilograma odlučila se na drastične promjene, a za to ju je inspirirao Novak Đoković.
- Od kada se ovako hranim, moje tijelo je u balansu, koža i kosa su sjajni, a snage i energije imam milijun puta više u odnosu na sve prijašnje godine kada nisam razmišljala toliko koje namirnice unosim u sebe. Pratila sam dugo način prehrane Novaka Đokovića i mnogih meni bliskih ljudi koji se tako hrane godinama i zaista sve ima smisla. Moja snaga se ustostručila. I duh i tijelo. Osjećam se odlično, poletno, bistro, snažno - objasnila je na društvenim mrežama, prenosi 24sata.hr.
Prije nego je odlučila krenuti s tim imala je 83 kilograma, sada ima 63.
Kada je prešla na tu dijetu pjevačica se 'preporodila'.
- Prestala sam jesti meso i dogodile su se velike promjene u organizmu. Konačno sam zadovoljna kilažom i puno se bolje osjećam. Ranije bih, kada bih pojela komad mesa, obavezno dva sata odspavala jer sam bila umorna. A sad sam mirna, mila i vesela. Čak mi je maserka rekla da mi je bolji tonus kože. Baš sam zadovoljna - rekla je Nina priznavši kako joj je bilo teško na početku.
- Kada sam poslije nekoliko dana shvatila da se osjećam zdravo i da imam puno više energije, potreba i želja za mesom su nestale - dodala je.
Osim mesa, iz prehrane je izbacila i gazirana pića, a tjesteninu je kako kaže, svela na minimum. Ne jede ni slatkiše, a kada joj dođe želja za tim, pojede samo dvije do tri kockice tamne čokolade. Na njenom meniju sada su se našle zdrave namirnice.
- Povrće jedem neograničeno. Salate su obavezne uz svaki moj obrok jer su odličan antioksidans. Jedem voće svaki dan, ali umjereno. Jedem i juhe od povrća. One mi odgovaraju jer me zasite - objasnila je jednom prilikom u showu kod Dalibora Petka.
U većini slučajeva za doručak jede zobene pahuljice, za ručak grašak i šopsku salatu, a za večeru juhu od brokule.
