Glumac, najpoznatiji po ulogama u serijama "Mike & Molly" i "Bob Hearts Abishola", nedavno je rekao da sada ima između 90 i 95 kilograma, a ranije je dostizao i 150 kilograma.
Ovaj 53-godišnjak je počeo da "ubire zdravstvene plodove" svog gubitka težine i rekao je da mu je broj otkucaja srca u mirovanju također pao sa 113 na 68. Također, više nema dijabetes tipa 2 .
Glumac kojeg publika najviše poznaje po ulozi Mikea, ali se drastično promijenio od tada. U zadnje dvije godine izgubio je 70 kilograma! Za njega je ključna bila operacija kojoj se podvrgnuo.
Gardell je podvrgnut barijatrijskoj operaciji mršavljenja prije skoro dvije godine na preporuku svog medicinskog tima kako bi smanjio rizik od teškog COVID-19. Rekao je kako također radi na poboljšanju svog odnosa prema hrani.
"Briga o sebi je važna i mislim da sam konačno stigao do toga", rekao je.
Kao što zna svako tko je ikada pokušao smršaviti, glumac je morao razmotriti cijelu sliku i fokusirati se i na ishranu i na vježbanje.
