UPOZNAJ SEBE Orasi, datulje, sir... Namirnice koje pomažu kod depresivnog raspoloženja Depresija i depresivno raspoloženje nije isto. Naučite razlikovati ove pojmove.
SLATKO VOĆE Obožavate datulje? Ovo biste trebali znati... Ove male "bombice" obiluju magnezijem koji ima protuupalno djelovanje, a istraživanja su pokazala da smanjuje arterijsku upalu i rizik za bolesti srca. Snižava i visoki krvni tlak.