provjerite i vi Kad je najbolje vrijeme da zamijenite jastuk? Otkrit ćete uz pomoć ovog trika Stručnjaci preporučuju da svoje jastuke perete barem svaka dva do četiri mjeseca i zamijenite ih kada više nemaju pravi oblik.
važno je dobro izabrati Odabir idealnog jastuka: Kako spriječiti bolove u vratu? Ako ste među onima koji su navikli spavati na više jastuka, zamijenite ih jednim kvalitetnim i pravilnim koji će vašem tijelu tijekom spavanja pružiti pravilnu podršku, opustiti vaše mišiće i normalizirati disanje
stručnjaci otkrili Kada ste posljednji put zamijenili jastuk na kojem spavate? Nakon ovog poželjet ćete odmah Većina ljudi jastuk za spavanje koristi godinama, no stručnjaci su složni da je čak i najbolje potrebno zamijeniti u roku godinu do maksimalno tri. Evo i zašto
KORISNO Savjetuje ih se prati bar triput godišnje: Evo kako oprati jastuke bez paljenja perilice Prije čišćenja jastuka, preporučljivo je provjeriti etiketu kako biste bili sigurni da nisu samo za kemijsko čišćenje
Obratite pažnju Ne spavate dobro? Ovo su znakovi da vam treba novi jastuk Ako vaš jastuk ima uočljive udubine ili kvržice koje nije imao kada ste ga kupili, trebali biste razmisliti o kupnji novog jastuka
OTKRILI STRUČNJACI Znate li kada trebate promijeniti svoj jastuk? Otkrit će vam ovaj jednostavan trik Test sedla ili test pritiska vrlo su jednostavni za izvršiti, a pomoći će vam dokučiti je li vrijeme za novi jastuk
ZANIMLJIVO Psiholog otkrio da način spremanja jastuka puno govori o osobi, a evo što svaki znači Svako jutro namještate jastuke ili ih samo ostavite kako jesu? Ova navika puno otkriva o vašoj osobnosti
SAVJETUJE MAMA NA INSTAGRAMU Evo kako možete osvježiti jastuk na kojem spavate - bez pranja u perilici Eksplozija vrućeg zraka u sušilici rublja osvježit će jastuk jer je će visoka temperatura u samo 20 minuta ubiti sve bakterije, napisala je ova mama na Instagramu