odlične

Od samo 3 sastojka pripremi viralne pogačice od avokada

06.09.2024.
u 10:58
Poslušaj ovaj članak
00:00 / 00:00

Nije nam svaki viralni hit recept fora, ali ove pogačice od avokada uistinu su odlične. I prave se od samo 3 sastojka

Društvene mreže, a posebno TikTok, svakodnevni su nam izvor novih slasnih ideja. I nisu nam baš sve fora, ali ove prefine i prezdrave pogačice od avokada to definitivno jesu. Pogačice od avokada (avocado flatbread) mogu se poslužiti kao zdravi doručak, možeš ih nadopuniti raznim topinzima, prije svega povrćem i zdravim dresinzima i umacima te tako dobiti i ukusnu i zdravu večeru. Ove slasne pogačice od avokada uistinu su jako ukusne, jako hranjive i zdrave i pune proteina. I da - nemaju ni trunku brašna! Recept i video australske tiktokerice (koja je i autorica kuharica, TV zvijezda, novinarka...) Jane de Graaff donosimo u nastavku.

Watch on TikTok

SASTOJCI

  • avokado 1 kom
  • jaje 1 kom
  • naribani sir 1 šalica

POSTUPAK

  1. Zagrij pećnicu na 180-200 stupnjeva, a veliki pleh obloži papirom za pečenje.
    Avokado prereži napola, izvadi mu košticu i ukloni koru. Meso avokada stavi u zdjelu i u nju potom dodaj i 1 jaje.
  2. Gnječilicom za krumpir ili rukama (uz korištenje rukavica), dobro zgnječi avokado i jaje te ih dobro pomiješaj da dobiješ glatku pastu. Dodaj naribani sir (gouda, cheddar, podravec, ementaler...) i dobro izmiješaj.
  3. Smjesu podijeli na 2 dijela i razmaži je na pleh obložen papirom za pečenje. Peci 20-25 minuta, odnosno dok sir ne postane hrskac i zlaćane boje.
Ključne riječi

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.
Važna obavijest

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije