zbog visokih temperatura zraka

Preporuka za stanovništvo: Izbjegavati boravak na otvorenom, piti najmanje dva litra vodednevno, izbjegavati kavu, alkohol...

toplinski val, vrućine
Fena, ilustracija
12.07.2024.
u 12:57

Ministarstvo zdravstva Tuzlanske županije i Ministarstvo za rad, socijalnu politiku i povratak TŽ uputili su preporuke za stanovništvo te županije u vezi visokih temperatura zraka u kojim je istaknuto da treba izbjegavati boravak na otvorenom, osobito u periodu od 10 do 17 sati.

Preporučeno je piti što više tekućine - najmanje dva litra vode dnevno, izbjegavati kofeinske preparate, alkohol i pića koja sadrže veliku količinu šećera, nositi laganu i svijetlu odjeću od prirodnih materijala, te obvezno koristiti pokrivala za glavu (šeširi, kape) kao i sunčane naočale.

Osim toga, trebalo bi konzumirati manje lagane obroke bogate svježim voćem i povrćem, tuširati se mlakom vodom, izbjegavati sportske aktivnosti i vježbanje na otvorenom u toku najtoplijeg dijela dana, a pri direktnom izlaganju sunčevim zracima i prilikom boravka u vodi obvezno koristiti kreme s visokim zaštitnim faktorom (naročito za djecu), nanositi ih svaka 2-3 sata, te izbjegavati sunčanje u intervalu od 11 do 15 sati.

Također je preporučeno ne ostavljati djecu i životinje u parkiranom vozilu, izbjegavati najtopliji dio dana za putovanja, Prilagoditi sobnu temperaturu i temperaturu u radnom okruženju, te izbjegavati rad na otvorenom, a ukoliko je neophodno obavljati poslove na otvorenom, preporuka je da se to čini u toku najsvježijeg dijela dana - u ranim jutarnjim satima ili kasnije tijekom večeri.

Preporučeno je poslodavcima da radno vrijeme usklade s dnevnim vrućinama, kako radnici ne bi bili izloženi visokoj temperaturi - gdje je moguće radno vrijeme prilagoditi, preporuka je da se počinje raditi sat vremena ranije, a ukoliko je moguće, izbjegavati rad na otvorenom od 11 do 17 sati, a također se preporučuje, gdje je moguće, rad u večernjim satima.

Osobe koje rade na otvorenom (npr. građevinski radnici) treba češće da prave pauze za odmor, da ostanu u hladu i da piju što više vode, a u slučaju pojave glavobolje, mučnine, povraćanja, vrtoglavice, grčeva, hladne i vlažne kože, raširenih zjenica, ubrzanog pulsa obvezno se javiti liječniku, priopćeno je iz Vlade TŽ.

 

Ključne riječi

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.
Važna obavijest

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije