Ovaj recept od samo tri sastojka može značajno pomoći ublažiti bol od nadutosti. Srećom, postoji niz prirodnih lijekova koji mogu ublažiti nadutost, piše Express.
Jedan Instagram influencer nedavno je podijelio recept za sok s tri sastojka koji ne samo da pomaže u mršavljenju, već može pomoći i u smanjenju plinova. Profil @healthy.organic.ways poznat je po savjetima o zdravlju i nedavno je objavio post u kojem tvrdi da ova mješavina može “potpuno očistiti vaše tijelo” i eliminirati toksine unutar nekoliko dana.
Objasnili su: “Evo što se događa kada svakodnevno pijete maslinovo ulje i limunov sok… Očistite jetru i žučnjak: Ova prirodna kombinacija izbacuje toksine za samo pet dana.”
Jednostavan recept zahtijeva maslinovo ulje, limunov sok i kajenski papar. Uputili su gledatelje da pomiješaju maslinovo ulje s limunovim sokom i konzumiraju ga na prazan želudac kako bi očistili jetru, žučnjak i crijeva za samo pet dana.
Nastavili su: “U malu čašu stavite jednu žlicu maslinovog ulja, jednu žlicu limunovog soka. Na kraju dodajte pola žličice kajenskog papra.
“Ovo je ključno jer ne samo da stimulira probavu i poboljšava metabolizam, već također pomaže smanjenju apetita, što može biti korisno za one koji žele smršaviti i smanjiti nadutost.”
“Pomiješajte sastojke dobro i kada bude spremno, pijte ovu mješavinu ujutro na prazan želudac.
Možete to piti od ponedjeljka do petka, a vikendom napraviti pauzu.