Slavna pjevačica Jennifer Lopez poznata je po svojim neumornim nastupila i brzom ritmu života. Ovih dana je otkrila recept za kojim poseže kad se osjeća iscrpljeno. Riječ je o smoothieju koji se sastoji od banane, mlijeka, špinata, riže, maslaca, proteina u prahu i maslaca od suncokreta.
“S vremenom sam shvatila da mi ono što jedem ne daje dovoljno energije. Istu sam hranu davala i djeci. Pomislila sam, je li ta hrana dobra za njih? Bila sam spremna isprobati nešto drugačije. Ovaj smoothie ima svjež okus, a njime činite i nešto dobro za sebe. Razlika je ogromna”, rekla je Jennifer za People, prenosi Net.hr.
Također, ovaj smotothie možete koristiti kao zamjenu za obrok jer sadrži vlakna, omega-3 masne kiseline i proteine.
