ali ipak Mitovi u koje smo vjerovali: Doručak je najvažniji obrok u danu Posljednjih godina pokazalo se kako smo vjerovali krivo, taj se stav važnog obroka doveo u pitanje.
JE LI SVEJEDNO? Doznajte kako preskakanje doručka utječe na metabolizam i gubitak kilograma Ako osjećate veću glad tijekom dana nego u večernjim satima, tada svakako ne biste trebali preskakati doručak koji obiluje proteinima i vlaknima.
JESTE LI ZNALI? Dajete djeci voćni sok uz doručak? Nakon ovoga više nećete Zbog vitamina C koji sadrži naranča, mnogi će roditelji svojoj djeci uz doručak poslužiti i sok od tog voća
znanstvenici otkrili Istraživanje koje će popraviti dan: Pizza je zdraviji doručak od pahuljica! Možda ćete se iznenaditi da prosječni komad pizze i zdjelica pahuljica imaju gotovo jednak broj kalorija. Ipak pizza ima mnogo veći udio proteina
pripazite Tko preskače doručak ima veći rizik od ovih bolesti Visok kolesterol i krvni tlak, kardiovaskularne bolesti te dijabetes prijete svima koji se ne drže poslovice da je doručak najvažniji obrok u danu, tvrde britanski znanstvenici
