vidjet ćete razliku Liječnici savjetuju: Želite li smanjiti kolesterol, pratite ove naputke o prehrani Idealno je držati ukupan kolesterol ispod 5 mmol/L, a onaj loš ispod 3 mmol/L. Neke promjene u prehrani mogu napraviti razliku baš kao lijekovi
IZAZVALA RASPRAVU Popularna influencerica šokirala korisnike društvenih mreža: 'Lažu nas, mast i kolesterol su zdravi!' Gubba živi na farmi i većinu onoga što joj je potrebno za život proizvodi sama, a kaže kako masti konzumira bez imali grižnje savjesti
neočekivano Napitak koji bi mogao smanjiti kolesterol u samo nekoliko tjedana Istraživanje je otkrilo da ukusni čokoladni napitak može biti iznenađujuće učinkovit u snižavanju razine kolesterola čak i za nekoliko tjedana
dobro je znati Šest simptoma stanja koje nazivaju tihim ubojicom, a javljaju se u nogama Možda najviše zabrinjava činjenica da je visoka razina kolesterola često stanje bez simptoma, što znači da ostaje nedijagnosticirana
pripazite 5 vrsta namirnica koje povećavaju kolesterol: Svakodnevno se nalaze na našem jelovniku, a ne bi trebale Kolesterol je glavni čimbenik rizika od srčanog udara, a evo koju hranu biste trebali izbjegavati ako želite poboljšati zdravlje
Hrana i opasnosti Trebate li se odreći jaja ako imate visok kolesterol? Jaja su krcata hranjivim tvarima, ali za ljude koji su zabrinuti za razinu kolesterola – odluka da ih uključe u prehranu može se činiti kompliciranom
Stručnjaci izdvojili pet namirnica Ova hrana ne ide pod ruku s visokim kolesterolom, no određene životne navike još su štetnije Stručnjaci kažu da određene namirnice mogu utjecati na razinu kolesterola, povećavajući rizik za navedene zdravstvene tegobe.
nutricionisti predlažu Uključite ih u prehranu: Devet vrsta zimskog povrća koje snižava loš kolesterol Za snižavanje kolesterola najvažnije je promijeniti način prehrane.
2 vrste voća najbrže spuštaju kolesterol: Jedite ih svakog dana i očistite masnoće iz krvi, evo kako djeluju Koje voće snižava kolesterol? Vaš prvi saveznik na ovom putu su jabuke, a za drugog možda niste znali kako funkcionira.