kolesterol

Trebate li se odreći jaja ako imate visok kolesterol? Evo što kažu liječnici

Iako je istina da su jaja bogata kolesterolom, važno je napomenuti da kolesterol iz hrane - poput onog u jajima - ne mora imati negativan učinak na kolesterol u krvi niti pridonijeti riziku od srčanih bolesti.

Samo čaša mlijeka dnevno može smanjiti rizik od srčanih bolesti

Istraživači su otkrili da su oni koji su pili barem jednu čašu mlijeka dnevno imali 14 posto niži rizik od razvoja koronarnih srčanih bolesti od onih koji nisu pili mlijeko

Samo jedna žlica ovih sjemenki dnevno može vam smanjiti razinu kolesterola

Premda visoki kolesterol može biti uzrokovan mnogim čimbenicima uključujući nedostatak tjelovježbe, pušenje i pijenje alkohola, često se povezuje i s prehranom i unosom previše hrane bogate zasićenim mastima.

Što najnovija istraživanja govore o povezanosti jedenja jaja s visokim kolesterolom?

Znate li što biste trebali jesti ako imate problema s visokim kolesterolom?

Ako se borite s visokim kolesterolom, razmislite o jedenju ovog voća

Četiri najgora pića za kolesterol

Koronavirusu treba kolesterol da napadne stanice. Evo što to znači za ljude koji uzimaju lijekove za snižavanje masnoća u krvi

Uz ove namirnice zaboravite na povišen kolesterol!

Višak kolesterola i masti može 'začepiti' i vaš ljubavni život