ISPROBAJTE Noge vam ni nakon brijanja nisu skroz glatke? Evo što savjetuje dermatologinja Suho četkanje je klasični ajurvedski ritual koji uključuje lagano četkanje kože četkom za tijelo sa čekinjama, poznatom i kao suha četka.
isprobajte Potez koji u nekoliko minuta uklanja bol od nošenja visokih potpetica Osim (pre)čestog nošenja štikli, anatomiju donjeg dijela nogu mogu narušiti i općenito loša obuća kao i loše držanje.
Obratite pažnju Ako primijetite ove promjene na nogama, posjetite liječnika Čimbenici koji povećavaju rizik od razvoja bolesti perifernih arterija uključuju pušenje, dijabetes, pretilost (indeks tjelesne mase veći od 30), visoki krvni tlak, visok kolesterol, starenje (osobito nakon 50 godine života) te obiteljska povijest bolesti perifernih arterija, bolesti srca ili moždanog udara
pripremite se za tople dane U PET LAKIH KORAKA: Njegovana stopala kao iz pedikerskog salona, bez srama uskočite u sandale Kao i koža na licu, dekolteu ili bedrima, tako će se i koža na stopalima preporoditi nakon kvalitetnog piling-tretmana
Čuvajte zdravlje Što znači kad su stopala hladna, nokti žuti... Natečene, bolne noge, ranice koje ne zacjeljuju ili stalna hladnoća ponekad mogu upozoravati na ozbiljna zdravstvena stanja poput melanoma, dijabetesa, atletsko stopalo ili psorijazu
POMOĆ KOD KUĆE Otvorena obuća i ulje čajevca sprečavaju gljivične infekcije Kupka od jabučnog octa i sode bikarbone sprečava gljivice, a maske njeguju kožu. Gljivičnu je infekciju moguće spriječiti dobrom higijenom stopala
OTKRILA NOGE Obrušili se na slavnu glumicu: 'Kako to sjediš ispred premijera?!' 'Ti si možda velika svjetska zvijezda, ali molim te imaju poštovanja prema našem premijeru.'