OBROK

S ovim kreativnim dodacima juha će postati prava gozba za osjetila

Dobro odabrani dodaci ne samo da upotpunjuju juhu, već dodaju novu dimenziju okusa i teksture — bilo da je riječ o umaku, hrskavom dodatku ili nježno poširanom jajetu

Izbjegavajte

Čaj uz dvije namirnice opasan po zdravlje

Jeste li se ikada zapitali da li bi vaša omiljena šalica čaja mogla ometati apsorpciju hranljivih materija?

Istraživanje pokazalo kako je BiH dvostruko jeftinija i od pojedinih zemalja u okružju

Obrok za dvije osobe u europskim restoranima prosječno 56 eura, u BiH 25,55 eura

Kada je riječ o zemljama našeg okruženja prosječan obrok za dvije osobe u Srbiji iznosi 34,15 eura, u Crnoj Gori 40 eura, a u Hrvatskoj 52,95 eura

NIZAK UNOS KALORIJA

Znate li što se događa s vašim tijelom ako jedete samo jednom dnevno? Može biti opasno…

To za sobom može povući brojne zdravstvene probleme

nutricionistica otkriva

5 zdravih i ukusnih ideja za večeru - bolje ćete spavati i nećete biti gladni

Kad napadne glad prije spavanja, posegnite za ovim zdravim namirnicama koje će zadovoljiti vaše potrebe za hranom, ali i poboljšati san.

Znate li odgovor?

Kada je pravo vrijeme za prvi obrok?

zaposlenici očekuju odluku

Nema hrane u menzi institucija BiH, rješenje blokade na pomolu?!

Kako su za Večernjak potvrdili iz Ministarstva financija i riznice BiH, iz ove su institucije u daljnju proceduru na odlučivanje Vijeću ministara uputili odluku o privremenom financiranju za četvrto tromjesečje ove godine

nutricionisti otkrili

Najgore prehrambene navike za metabolizam: Pomozite tijelu da brže sagorijeva kalorije

Unos dovoljno proteina važan je za jačanja metaboličkog zdravlja. Konzumacija prehrane bogate proteinima povezana je s boljim ukupnim metabolizmom.

Brzo i fino

Ljetnji obrok za ponijeti koji se priprema za nekoliko minuta

Jedi zdravo