JE LI SVEJEDNO? Doznajte kako preskakanje doručka utječe na metabolizam i gubitak kilograma Ako osjećate veću glad tijekom dana nego u večernjim satima, tada svakako ne biste trebali preskakati doručak koji obiluje proteinima i vlaknima.
Nakon obilna obroka Evo kako ubrzati rad želuca kada malo pretjerate s hranom Umjesto da se sve pojede odjednom, onima s osjetljivijim želucem bolje je da jedu više manjih obroka
prehrana Dječja prehrana zimi: Ključne su juhe od sezonskog povrća Juhe od povrća i mesa kao i variva od sezonskog povrća idealan su obrok za mališane zimi jer im daju sve potrebne minerale i vitamine, no iznimno je važna i masna riba zbog vitamina D
NE ODGAĐAJTE 8 stvari koje morate promijeniti u prehrani kada napunite 40 Svaki obrok bi trebao sadržavati proteine, najmanje 30 grama po obroku. Kako starimo, tako i mišići slabe te im je potreban unos proteina kako bi se brže oporavljali i ostali čvrsti.
Tiskano izdanje, 30. 4. i 1.5. 2016. Odmorite se ovog vikenda i uživajte u dvobroju Večernjeg lista BiH! Pročitajte što donosimo
Ljubuški Upitna je i higijena, cijena i kamo ide zarada Školske kuhinje su itekako potrebne, iako u nekim školama su one i opterećenje jer često ometaju proces nastave
